ปวดท้อง: อาการ สาเหตุและวิธีการจัดการ

อาการปวดท้องเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวัน โรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการรับประทานอาหารอย่างมีวิทยาศาสตร์และการมีวิถีชีวิตที่ดี ตามโครงสร้างของร่างกายมนุษย์ กระเพาะอาหารเป็นส่วนสำคัญในระบบการย่อยอาหาร ทำหน้าที่ในการดูดซึมกรดในอาหารและทำการบดอาหารทางกลศาสตร์พร้อมทั้งย่อยสลายมัน หลังจากกระบวนการนี้ อาหารจะถูกย่อยและเปลี่ยนแปลงในลำไส้เล็กอย่างง่ายดาย

1. ปวดท้องคืออะไร?

ปวดท้องคือภาวะที่เกิดความเสียหายภายในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะที่เยื่อบุของกระเพาะอาหาร โรคนี้มักเกิดจากการอักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหาร ผู้ป่วยมักรู้สึกเจ็บปวดแบบไม่รุนแรงและไม่สบายตัว โดยอาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อรับประทานอาหารมากเกินไปหรือเมื่อหิวจัด

อาการปวดอาจเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยทำงานหนักเกินไปหรือมีความเครียด สภาวะจิตใจที่ไม่สมดุลก็อาจเพิ่มความรุนแรงของอาการปวดได้

2. อาการที่ชัดเจนของการปวดท้อง

อาการปวดท้องมักจะมีลักษณะที่ชัดเจน แต่บางกรณีอาจไม่มีอาการเด่นชัด และอาจแค่รู้สึกปวดท้องเล็กน้อย

• ปวดท้องบริเวณเหนือกระเพาะอาหาร
• เบื่ออาหาร
• เรอ, เรอเปรี้ยว, แสบร้อนกลางอก
• รู้สึกคลื่นไส้, อาเจียน
• มีเลือดออกในระบบย่อยอาหาร
• ท้องอืด, ย่อยอาหารยาก

3. วิธีลดอาการของโรคกระเพาะอาหาร

เมื่อมีอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารในระยะแรก หลายคนมักไม่ใส่ใจ และอาการเหล่านี้อาจเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงเวลา ทำให้โรคแย่ลงและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

เมื่อพบอาการที่สงสัยว่าเป็นโรคกระเพาะอาหาร ผู้ป่วยควรไปโรงพยาบาลเพื่อทำการตรวจสอบและวินิจฉัยหาสาเหตุ โดยแยกแยะว่าอาการเหล่านั้นเกิดจากโรคกระเพาะอาหารหรือจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ หากได้รับการยืนยันว่าเป็นอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหาร ผู้ป่วยต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีเพื่อป้องกันไม่ให้โรคลุกลามไปเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อันตราย

นอกจากการปฏิบัติตามคำแนะนำจากแพทย์แล้ว ผู้ป่วยยังสามารถทำตามวิธีการบางอย่างเพื่อช่วยลดอาการปวดท้องและเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา:

• ใช้ผ้าห่มน้ำอุ่นหรือเกลือที่อุ่นเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดในบริเวณเหนือท้องจากโรคกระเพาะอาหาร
• การนวดท้องในทิศทางตามเข็มนาฬิกาช่วยบรรเทาอาการปวดในบริเวณเหนือท้องและอาการท้องอืด ย่อยอาหารยาก
• รับประทานขนมปังแผ่นเล็กๆ ระหว่างมื้ออาหารหรือในมื้ออาหารหลักช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวดท้อง
• ดื่มนมอุ่นๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดในบริเวณเหนือท้องและสร้างชั้นปกป้องในกระเพาะอาหาร ช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายมากขึ้น

เมื่อพบอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะ ผู้ป่วยสามารถทำตามวิธีที่กล่าวมาข้างต้นเพื่อบรรเทาอาการที่บ้าน แต่หากอาการรุนแรงควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจสอบ